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Happy Diet - Dieta proteica Soft Diet

SOFT DIET o dieta di mantenimento, viene in genere consigliata subito dopo la Impact DIET, per il completamento del programma di dimagrimento. Consente, prima di tutto, di stabilizzare il peso ottenuto e, nel frattempo, di continuare a dimagrire. In un mese di Soft DIET, si possono perdere ulteriori 5 kg di peso. La Soft DIET, che può durare da un minimo di 15 giorni fino a 60/120 giorni, consiste nella reintroduzione di due pasti normali al posto di due pasti proteici Happy DIET. Quindi, si mantengono due prodotti Happy DIET al giorno (es: a colazione e merenda) e si consuma un pasto a base di Carboidrati a pranzo e un pasto a base di Proteine (carne, pesce, uova) a cena. Per approfondire leggi le Linee Guida che puoi scaricare da qui.

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